3 dni

NA HCG czesto wysypuje, dokoncz HCG, nie dawaj juz zadnego IA zeby estro podskoczylo i 3 dni po HCG wchodz na sermy.

Dobrze kombinujeszz, jak nakupujesz odpowiednie produkty to bedzie ci latwiej trzymnac diete, nakupuj orzechy wloskie,rodzynki,migdaly,oliwe z oliwek,platki owsiane( odpowiadma na towje pytanie, tak warto je jesc,sa bardzo dobre na sniadnaie), kup piers z kurczaka i do zamrazalnika,ryby,warzywa dokupuj co 2-3 dni ,owoce,sosy rozne ,przyprawy, [...]

A Przysiad sumo 5x5 Wykroki chodzone 3x6-8 Wiosłowanie 3x6-8 Pompki na poręczach 5x5 Wycisk stojąc 5x5 Podciąganie podchwytem 3x6-8 B Martwy ciąg 5x5 Przysiad przedni 3x6-8 Podciąganie nachwytem 5x5 Wycisk leżąc 5x5 Podciąganie wzdłuż tułowia 3x6-8 Uginanie ramion 3x6-8 Kolejność i dobranie cwiczeń w porządku ? Jestem osobą zaawansowaną. Dzieki! [...]

Już jest udany ketmo omke co 3 dni bije a antka tak jak kolega wcześniej doradził

A ja sądzę, że to kwestia oleju. Dopiero co skończyłem bić tren Shree i zawsze kiedy w udo biłem to bolało 2-3 dni. Jak w tyłek to jedynie dyskomfort.

Po : KLATKE WT : PLECY ŚR : WOLNE CZ : BICEPS TRICEPS PI : BARKI SO : NOGI PRZEDRAMIE I BRZUCH No lepiej to by było rozłożyć na 3 dni albo choć na 4. Możesz ćwiczyć każdą partię osobno, ale nogi proponuję nie zostawiać na ostatku bo to duża grupa. POZDRO

Mozna laczyc np: Plecy+Barki Uda+Łydki+Brzuch Klata+Przedramie Triceps+Biceps Albo: Klata+Triceps Uda+Łydki Barki+Biceps Plecy+Triceps Na 3 dni(Teraz tak ciagne i jest super) Klata+Uda+Łydki Plecy+Triceps+Brzuch Barki+Biceps+Brzedramie Mozna roznie laczyc, najlepiej wypracowac swoje najlepsze polaczena:)

[...] wtorek: siłownia - środa: walki - czwartek: siłownia - piątek: sobota: bieg ciągły (30-40min.), reszta treningu - technika na macie Jeśli jesteśmy na obozie, to ćwiczymy 3 dni, po nim jest dzień przerwy (aktywny odpoczynek). Zazwyczaj poranny trening to bieg ciągły + ćwiczenia rozciągające, przedpołudniem mata (technika), popołudniu siłownia - [...]

Jesli mozesz to ocen moj plan , a nie trenera :) Chcialbym zostac przy dwoch treningach na 3 dni. ABABABA...

masz racje ale na rynku jest tyle matrixow o podobnym czy lepszym skladzie ze lepiej wybierac te co smakuja znakomicie prawda? lub nawet odrobine dolozyc i kupic caps a uwierz bo stosowalem cr 3 dni i zbieralo mi sie na wymioty na sama mysl ze to czas na kolejna porcje

Dla jednych 3 dni starcza dla drugich nie.Mozna cwiczyc nawet 6x tydz.ale czy jest w tym sens????to wszystko zaleyz od celu stazu i genetyki

skoro lecisz 750 na tyd to daj 200mg raz na tyd i juz, albo to hcg 2500ui co 3 dni plus ew provi

smak mam pomarańczowy - niewiem jak powinno być bo pierwszy raz go stosuje, 2 sprawa że biore go od 3 dni wszyscy piszą że już po 1 porcji czują niesamowita pompe ja jeszcze nic takiego nie poczułem, to dopiero początek jest i powinno się to dopiero rozkręcić

zobacz za dzień/dwa. Ja ostatnio miałem przez 3 dni +2kg a teraz wróciło do normy :)

Czytam od 3 dni... W odżywianiu jestem zielony może w treningach nie, ale w odżywianiu tak ;/

W końcu wszystko do mnie dotarło co powinno :) 1 strzał hcg zrobić 3 dni po ostatnim strzale teścia?

[...] regeneruje i nie trudno o infekcje. dobra rada kiedy zauwazasz ze zaczyna Cie "cos lapac" kup w aptece BIOCYNK. sa to najwyzsze dawki cynku dostepne bez recepty. pierwsze 3 dni wez 6 tabletek, czwarty dzien cztery i ostatni 2 . cynk skraca okres przeziebien o polowe i jest swietny aby wspomagac system immunologiczny. nie przejmuj sie ze na [...]

mówisz tylko enan tak? jak długo? jaki odblok? nie chce sie kłuc co 3 dni chciałbym np co 5 albo 6, da rade tak?

witam diete juz mam od 3 dni dlatego nie napisałem byłem u dietetyka i napisał mi wszystk\

[...] być podwyższona jeśli kilka godzin przed badaniem odbywałeś stosunek lub stosunki (u mnie tak było) słyszałem że te badanie powinno się robić "na zimnym silniku" czyli 3 dni bez żadnej aktywności podnoszącej prolaktynę, ale nie jestem pewien czy to prawda. Testo może podbić d3, saw palmetto (redukcja konwersji do dht), minerały jak [...]